癫痫病患者如何保持良好心态？

　　想要把病治好，心态很重要。拥有一个健康良好的心态对疾病的康复有很大助益。对于需要长期坚持治疗的慢性疾病——癫痫来说，尤其如此。但是心态是很难控制的，如何保持一个良好的心态相信是大家都关心的问题，癫痫病患者应该如何保持一个良好的心态呢?下面就介绍一些方法帮助调节心态，战胜病魔。

　　一、要保持耐心

　　癫痫病是一种极为复杂的疾病，从诊断到治疗都需要保持一个良好的耐心，癫痫病的治疗过程注定是漫长的，不然只能起到暂缓的作用根本无法根治。特别是在治疗初期，许多患者心里着急想尽快把病治好，缓慢的药效进程往往让病患丧失了耐心，怀疑药物，这种想法是万万不能有的，任何事物都需要一个过程，要想把病治好，耐心是必不可少的。

　　二、要多与人沟通

　　许多患者在患病后容易产生自卑心理，变得不爱说话，害怕与人交流，怕异样的眼光，从而变得越来越自闭，心情越来越抑郁，很容易生气，变得越来越不相信人。更有甚者不愿意与医生接触、沟通，给治疗造成障碍。患者应该想到，一味的逃避是解决不了问题的，只有将疾病治疗好了，异样的眼光和自卑感才能消失，只有自己变坚强了，才有与疾病抗争的动力。

　　三、要有信心

　　首先要对自己有信心，要相信自己是可以战胜病魔的。其次要对医生和医院有信心，随着现代医疗技术的发展，癫痫已经不再是不可治的绝症了，很多癫痫都是可以控制的，但是很多患者对现代医疗技术没有信心，不愿意接受治疗，导致自己错过最佳的治疗时间。从而使得疾病的治疗难上加难。

　　此外病人还应该正确看待疾病，得了癫痫病并不代表什么事情都不能做了，如果能逐渐培养学习兴趣和爱好则是最好的，只要内心强大，癫痫病也不能阻止你实现理想和目标的步伐。同时要注意劳逸结合，适当的放松和休息，特别是要保证睡眠。